Мука чёрного тмина получает все большую популярность. Её расход мал, а способов применения огромное множество. Многовековой опыт народных лекарей рекомендует использовать её для усиления иммунитета, заключающегося в его способности противостоять болезням, а также для поднятия тонуса организма вцелом!

Особую роль мука чёрного тмина играет в оптимизации функционирования организма женщин. Она способна надёжно устранять менструальные болевые синдромы, облегчать состояние женского организма в климактерической фазе и реально содействовать оптимизации гормональных функций у женщин.
Не следует превышать максимальную суточную дозу муки чёрного тмина, которая составляет 25 г (5 ч. л.) для взрослых и 10 г (2 ч. л.) для детей в возрасте от 3 до 12 лет.

Старинное лечебное средство в виде муки чёрного тмина используют так:
1️⃣ Маска/скраб для лица. 1чл муки залить горячей водой, накрыть крышкой на 10мин. Потом добавить 2-3капли сыродавленного масла (чёрного тмина, абрикосового, миндального, конопляного), можно 2капли лимона и использовать как скраб для лица 2р в неделю. Либо оставить на 15мин как маску (тогда лучше без лимона).
2️⃣ Наши клиенты рекомендуют брать в баню с собой муку чёрного тмина. Также используют её в виде скраба, просто добавив немного сыродавленного масла.
3️⃣ При ангине - отварить 2чл муки в 1,5л воды. Отвар процедить, полоскать горло 2р в день.
4️⃣ При насморке эффективны ингаляции. 1ст л муки чёрного тмина заливают 200мл кипятка и вдыхают пар, накрыв голову полотенцем, 15мин.
5️⃣ При болях в мышцах, ревматизме рамтирают место тёплой смесью из муки чёрного тмина и сыродавленного масла (чёрного тмина или кунжутного)
6️⃣ Для снятия зубной боли нужно сделать пастооразную смесь муки с маслом облепиховом или Грецкого ореха и смазать больной зуб.
7️⃣ При бессоннице перемешивают 1чл муки с небольшим количеством меда или чая и принимают перед ужином.
8️⃣ Мой муж периодически пьёт чай из муки чёрного тмина по утрам вместо обычного чая. Стоит просто залить 1чл муки горячей водой (не кипятком). При желании добавить мед😉.
9️⃣ Антицеллюлитный скраб. Это прям сууупер вещь!!!! И можно сделать обертывание - поможет усилить тонус кожи, обновление клеток и придаст упругость бедрам и ягодицам 🤫. Просто нанесите муку черного тмина на влажное тело и обмотайте пищевой пленкой на 20-30мин!