ОСЕННИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И БАКЛАЖАНАМИ 🍅🍆😋.
В последнее время Вы радуете нас все чаще, когда делитесь рецептами разнообразных салатиков, Ваших идей, отмечая нас🤩👍🌱. И вот, полет фантазии случился и у меня))). Спешу поделиться вкуснейшим и полезнейшим салатиком с маслами и кунжутной пастой maslo.del 😉👍🌿.
Ингредиенты:
🍆 Баклажан 1/2 шт
🍅 Помидорки 2-3 шт
🐔 Куриное филе 150г
🌶️ Перец красный сладкий, тостостенный вкуснее
🌱 Листья салата
🌱 Любая другая зелень (руккола, базилик, петрушка)
🌱 Лук репчатый
🌱 ЖМЫХ белого и чёрного кунжута maslo.del
🌱 Фундучное масло, тыквенное масло по 1чл maslo.del
🌱 Кунжутная паста maslo.del 1чл
🌱 Мед майский 1чл.
Итак,приступим 🤩.
1) маринуем на сутки куриное филе в соусе: соль, перец, сметана (либо соевый соус, либо мед, в зависимости от предпочтений)
2) куриное филе поджариваем на миндальном/Фундучном масле maslo.del на выбор😉.
3) режем филе на длинные ломтики, даём остыть
4) режем баклажан на крупные куски, также поджариваем на масле maslo.del, посолив по желанию. Достаём и даём остыть на досточке.
5) режем помидор дольками, лук кольцами, листья салата произвольно 🤭
6) Смешиваем в салатник ингредиенты, посыпаем жмыхом белого и чёрного кунжута 👍😋.
7) ЗАПРАВКА ДЛЯ САЛАТА: смешиваем кунжутную пасту, 2 вида масел (Фундучное и тыквенное), мед, масла можно использовать самые разные, сочетать по Вашему вкусу. Поливаем салатик сверху.
Подаём на стол🤩🤩🤩👍😋. Кстати, была идея ещё туда добавить грецкий или кедровый орех 🤔
Наслаждайтесь вкусом, пользой и живыми витаминами, а мы Вам в этом поможем😉🌿.
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ. Любящий Живые, Полезные витамины, Ваш maslo.del 💓💓💓