Отборные семена чиа принесут здоровью огромную пользу, позволяют приготовить разнообразные коктейли и вкусняшки. Веган продукт не содержит глютена, является источником клетчатки, Омега 3, белка, витаминов и идеально дополнит спортивное, правильное, диабетическое питание. Низкоуглеводная еда может употребляться в сыром виде, просто замочите в воде и добавляйте в йогурт, смузи. Также может использоваться как "веган яйцо" в выпечке.