Низкокаллорийный продукт. Смесь обезжиренных семян для салата (жмыхов) можно использовать разными способами😊🌿

1. ☘️Посыпать в салаты, заправленные маслом либо сметаной
2. ☘️Посыпать в молочные кашки, либо вкусно в любую нашу кашу
3. ☘️В конце тушения добавлять в овощное рагу, после выключения огня и под крышкой потомить 10мин 4.
☘️Измельчать в кофемолке и добавлять в фруктово-овощные смузи
5. ☘️Добавлять в выпечку
6. ☘️В супы-пюре в тарелку
7. ⁠☘️Добавлять в йогурты